Kursangebote


Hier lernst Du Techniken, Methoden und Hilfsmittel kennen, um Deinen persönlichen Weg mit Achtsamkeit, geistiger Klarheit und Selbstmitgefühl zu bereichern.

Ein Kurs in ...

Achtsamkeit

Meditation

Selbstfürsorge

"Acht Wochen voller Impulse, Leichtigkeit und Lebensfreude!"

Die Kurse finden in insgesamt 8 Einheiten (1 x wöchentlich) über einen Zeitraum von 8 Wochen statt.
Jede Einheit dauert ca. 90 Minuten. Eine Teilnahme ist auch online möglich!

Nähere Infos zum genauen Ablauf der Kurse gibt es gerne auf Anfrage: