Regeneration und Gelassenheit fürs Nervensystem

Vielleicht kennst du das auch:
Du funktionierst, du „hältst durch“ – aber innerlich ist da Unruhe.

In meiner Arbeit verbinde ich Klang, Achtsamkeit, Kinesiologie und traumasensible Nervensystemarbeit – damit du zurückfindest:
In deinen Körper. Deine Ruhe. Deine innere Führung. Deine innere Weisheit.

Willkommen in deinem Raum für Regeneration,
dein Raum für Stille und Klang!

Viele Menschen leben in einem Dauerzustand von Alarm – innerlich unruhig, angespannt, überfordert.

In meiner Arbeit lehre ich u.a. traumasensible Techniken, die dein Nervensystem langsam wieder in Sicherheit bringen.

Sanft. Nachhaltig. Selbstwirksam.

Kein klassisches „positives Denken“, kein Druck.
Sondern echte Regulation – mit Klang, Achtsamkeit und tiefer Verbindung zu dir selbst.

Dein Nervensystem denkt nicht nach, es reagiert. Dein Körper will dir nichts Böses. Du kannst wieder lernen, ihm zu vertrauen. Er will dich beschützen.
Alles was du fühlst hat seine Berechtigung, seinen Sinn.

Selbstregulation ist keine Flucht vor dem Gefühl.
Es ist ein liebevolles mit dir sein!

Hab eine feine Zeit,
alles Liebe, Doris!

“Die Gelassenheit des Geistes
ist der wahre Reichtum des Menschen.”
(Mahatma Gandhi)

©Doris Sorgmann,
Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin, Achtsamkeits- u. Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin, Dipl. Kinesiologin, Achtsamkeitsbasierte Klangtherapie
www.dorissorgmann.com